＊費歐娜的費話天地＊

１提升妳的戀愛能力

巧克力具有催情作用，早在數百年前就有記載了：而在科學方法探尋下，發現此作用與可可中含的「苯

乙胺（Phenethylamine）」有關。「苯乙胺」可刺激大腦產生腦啡（Endorphin）。令人心情感到輕鬆。

２拒絕時間在妳身上留下痕跡

　

巧克力中的黃烷醇（Flavanols），具有很強的抗氧化能力，可清除體內的「自由基」

因此身體的器官能夠免於氧化的傷害，可預防癌症和衰老。

３讓妳擁有一顆溫柔強壯的心

巧克力含有黃烷醇（Cocoa Flavanols）可促進體內一氧化氮製造的能力，使血管舒張，因此可以讓血液

的流動順暢、降低血壓。黃烷醇也可以減少血小板形成凝血塊，並減少低密度膽固醇、增加高密度膽固

醇，以避免血管阻塞，可預防心血管疾病。

４再複雜的事情也不能困擾妳

巧克力含有可可鹼（Theobromine）及少量的咖啡因（Caffeine），

不僅令人精神振奮，也能幫助思維敏銳和精神集中。

５愉悅將是妳唯一表情

巧克力有助於振奮低落的情緒，可提高腦內血清素（Serotonin）的濃度，而腦內血清素越多，

就會讓人感到積極樂觀。這也是為什麼總是有人說，在情緒低落時吃一點巧克力後便感覺比較開心。

６永遠不當傻女人

巧克力含有黃烷醇（Cocoa Flavanols）可促進腦部血流量，預防老年癡呆。

腦部的血流量與認知功能有一定的關連性，

因為腦部血流量的降低容易造成腦部功能的退化，

引起癡呆。

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原來巧克力背後有這麼多小秘密呀～

真是不容小覷的食物呢！

（以上資料于2007/11/14~12/4的康是美DM刊錄）