續之前的那一篇＂愛上它的６大理由＂
我在別人網誌發現的新訊息，
以下是節錄

 http://www.wretch.cc/blog/candy8249&article_id=10609905

吃巧克力減肥的正確方式是

要選擇濃度百分之70以上的<黑>巧克力

然後在餐前吃個2到3片

因為人肚子餓的時候血糖會降低因為血糖低

所以才會感到肚子餓

所以吃個2到3片巧克力之後

他會直接補充糖分讓你的血糖升高一些

這樣就比較不會那麼想吃東西

進而達到減肥的效果

也可以加快新陳代謝溶解脂肪 

之前在康是美買了Terravita巧克力，

３種口味

薄荷夾心黑巧克力

優格草莓巧克力

果乾黑巧克力

它們都是從遙遠的東歐＂波蘭＂坐飛機來的～

雖然不是我最喜歡的Ｇｏｄｉｖａ，

可是

我還蠻愛它的味兒：Ｄ

（別再貪吃了歐娜＝　＝）

ＫＥＥＰ　ＧＯＩＮＧ　ＯＮ　ＤＩＥＴ！！

好！！

為了去台北，

我一定要瘦下來！！

（多麼宏大的志願阿！：Ｐ）

大家一起給我加油吧！

（如果有小撇步，也不吝嗇多指教喔！感恩喔！）

歐娜每天也會來報告減肥日誌的！！
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    費歐娜●蘇 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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