目前分類：大家來減肥～＊ (26)
- Aug 04 Tue 2015 18:02
[瘦身]終於有成效了~
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![DSC_0604[1]](https://pic.pimg.tw/fionasui/1438682778-3856704280_n.jpg "DSC_0604[1]")
![DSC_0605[1]](https://pic.pimg.tw/fionasui/1438682778-2279658535_n.jpg "DSC_0605[1]")
- Nov 13 Tue 2012 22:09
[運動]看完愛無7限後唯一想做的是.....馬拉松
- Feb 29 Wed 2012 14:50
[減肥]減肥時的好夥伴，低卡飲品大集合。
說到減肥時的好夥伴，妳會聯想到什麼？
哈哈!我會想到一堆可以一解我嘴饞的東西。
- Mar 16 Tue 2010 00:43
[飲食日記]好久不見之3月份飲食日記
- Dec 20 Sun 2009 22:37
歐小娜12/1~12/31飲食日誌
2009/12/1(日)
體重60.8 體脂肪26.8% BMI22.9基礎代謝率1322內臟脂肪指數3
便便*1
- Nov 27 Fri 2009 00:18
歐小娜11/1~11/30飲食紀錄
2009/11/1(日)
體重60.8 體脂肪26.8% BMI22.9基礎代謝率1322內臟脂肪指數3
便便*1
- Nov 07 Sat 2009 00:23
歐小娜10/12~10/31飲食紀錄
2009/10/12(一)
今天晚上是華一華二的迎新茶會,
大家都打扮的美美的XD
- Oct 12 Mon 2009 01:44
歐小娜10/5-10/11飲食紀錄
2009/10/5(一)
體重60.6 體脂肪26.8% BMI22.8 基礎代謝率1320內臟脂肪指數3
便便*1
- Oct 05 Mon 2009 01:53
歐小娜9/28~10/4飲食紀錄
2009/9/28(一)
體重 60體脂肪27.1% BMI22.6 基礎代謝率1314內臟脂肪指數3
便便*1
- Sep 26 Sat 2009 01:01
歐小娜9/21~9/27飲食紀錄(有圖)
2009/9/21(一)
體重 體脂肪% BMI 基礎代謝率內臟脂肪指數
便便*2
- Sep 25 Fri 2009 01:26
歐小娜9/7~9/20飲食紀錄
2009/9/7(一)
體重 體脂肪% BMI 基礎代謝率內臟脂肪指數
便便*2
- Sep 06 Sun 2009 13:29
歐小娜飲食日誌9/1-9/6。
2009/9/1(二)
體重 59.8體脂肪26.7% BMI 22.6基礎代謝率 1312內臟脂肪指數3
便便*1
- Sep 03 Thu 2009 13:32
歐小娜7/27~8/31飲食日誌。
先介紹大家一個很不錯的網站
之前減重成功的"簡邦邦"
她真的很用心在FOLLOW瘦身這事兒~
而重點是她是真的成功了!!!!!!!!
- Jul 27 Mon 2009 00:02
歐小娜的減肥雙週記7/14-7/26
- Jul 13 Mon 2009 14:56
歐小娜的減肥雙週記6/29-7/13
- May 31 Sun 2009 21:25
飲食週記5/26~5/31!!。（每週update）
- Jan 27 Tue 2009 18:51
Must be fit!!
最近...從學校回來宅在家...
前幾天貼春聯時
有個小不點溜進來我家院子,
"妳好~我可以進來嗎???"
- Dec 09 Tue 2008 23:35
[瘦]洗澡也要瘦。
話說冬天到了,很多人怕冷所以都洗戰鬥澡.
這我可不苟同,因為我倒覺得愈是寒冷才愈要把自己的新陳代謝搞好。
所以這幾天,洗澡時我多花了20分鐘在泡腳加按摩大小腿。
首先~洗完頭之後,用髮巾包好,接下來就是好好呵護你的body的時刻囉!!
- Nov 13 Thu 2008 23:04
每日飲食日誌。（每日update）
2008/11/13(四)
早:全麥蘇打餅x1片
中:X
晚:榕樹下餛飩麵/御茶園抹茶奶
- Jul 24 Thu 2008 23:13
暑期減肥日誌(每日更新)
為了獎金!!衝阿衝阿!!!康是美7/29決一死戰!大家一起加油吧!
2008/7/11
早餐:2條酸軟糖
中餐:韓式海苔飯糰(泡菜口味)x1 苦瓜清湯x2小碗
工作碎碎念 (2)